Dieta pudełkowa szansą dla zabieganych

Dieta pudełkowa z miesiąca na miesiąc staje się coraz bardziej popularna, zwłaszcza wśród osób, których celem jest zdrowe jedzenie, a przy okazji pozbycie się zbędnych kilogramów. Jednak musisz wiedzieć, że najlepszy efekt uzyskasz tylko wówczas, kiedy między posiłkami nie będziesz podjadać. Dieta pudełkowa dostępna jest w wielu restauracjach i firmach cateringowych. W zależności od potrzeb możesz wybrać dietę, która składa się z określonej liczby kalorii. Najczęściej wybierana jest ta, która wynosi 1500 kalorii. W dostarczonych daniach znajdziesz soki warzywne, grillowane mięso z indyka, bądź wołowinę. Jednym słowem jest to dieta składająca się z dużej ilości białek i węglowodanów. Na deser możesz się „uraczyć” tylko i wyłącznie sokami warzywnymi, bądź owocami. Jak mówią dietetycy dieta pudełkowa to dobry pomysł dla zabieganych, którzy nie maja czasu by samodzielnie przygotowywać różnorodne i zdrowe posiłki. Jedynym mankamentem jest dość wysoka cena. Miesięczna dieta dla jednej osoby waha się w granicach 1000 złotych.