Dieta pudełkowa – hit czy kit?
- 1249 Views
- Redaktor korol.com.pl
- 13 sierpnia 2019
- Wszystko o diecie i odżywianiu
Coraz więcej gwiazd przyznaje się do stosowania diety pudełkowej. Chwalą, że jest to bezproblemowy sposób odżywiania, dobrze zbilansowany, opracowany przez specjalistów, a – co najważniejsze – bardzo wygodny. Inni wskazują, że to kolejny pomysł stanowiący kontynuację szkodliwych diet proszkowych i koktajlowych. Z reguły dostarczana dieta pudełkowa zawiera jadłospis opracowany przez dietetyków określony na konkretną kaloryczność, produkty, nie uwzględniające oczywiście mięsa, warzyw i owoców, a także dokładną instrukcję przyrządzenia. W pudełku znajdują się produkty bazowe, przyprawy, sosy i dipy. Posiłki przygotowuje się szybko, z reguły są smaczne. Dieta niewątpliwie jest wygodna: nie musimy samodzielnie przeliczać kalorii, ani bilansować posiłków. Wadą jest niewielka różnorodność: zwykle bazuje się bowiem na tych samych produktach. Jest to jednak dobra propozycja dla osób, które nie mają czasu na układanie jadłospisów, a chcą odżywiać się i – przede wszystkim – odchudzać się zdrowo. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby dokonywać drobnych modyfikacji.

- 6 kwietnia 2022
Dieta Dukana
- 17 marca 2022
Dieta 1000 kalorii
- 15 lutego 2022
Dieta dla sportowca
- 17 stycznia 2022
Dieta Dukana
Dieta 1000 kalorii
Dieta dla sportowca
Cytrusowa dieta
Oliwki cennym uzupełnieniem diety
Zdrowa dieta na całe życie
Specjalistyczna dieta i trening
Dieta wątrobowa