Czy na zdrowie wpływa odpowiednia dieta ?
- 550 Views
- Redaktor korol.com.pl
- 18 kwietnia 2019
- Wszystko o diecie i odżywianiu
Dieta to niewątpliwie jeden z czynników, wpływający na zdrowie. Odpowiedni sposób żywienia, dostarcza organizmowi wszelkie niezbędne składniki odżywcze, które są niezbędne do odpowiedniego wzrostu, rozwoju oraz regeneracji organizmu. Jednak wielkim zagrożeniem jest źle zbilansowana dieta, która w wielu przypadkach może prowadzić do poważnych chorób, w tym między innymi cukrzycy, otyłości czy nadciśnienia. Odpowiednio dobrana oraz ułożona dieta, już od pierwszych chwil życia wpływa na właściwy rozwój. Chroni ona także przed niedoborem oraz nadwyżką potrzebnych składników pokarmowych. Z wcześniej wymienionych chorób najpopularniejszą, w aspekcie diety, jest otyłość. Jest ona schorzeniem metabolicznym, polegającym na nadmiernym odkładaniu tkanki tłuszczowej w organizmie. Powoduje ona zwyrodnienia stawów oraz niesie za sobą ryzyko wystąpienia miażdżycy. Schorzenie to polega na odłożonym w czasie odkładaniu się złogów cholesterolu w naczyniach krwionośnych efektem czego może być zawał mięśnia sercowego lub udar mózgu.

- 6 kwietnia 2022
Dieta Dukana
- 17 marca 2022
Dieta 1000 kalorii
- 15 lutego 2022
Dieta dla sportowca
- 17 stycznia 2022
Dieta Dukana
Dieta 1000 kalorii
Dieta dla sportowca
Cytrusowa dieta
Oliwki cennym uzupełnieniem diety
Zdrowa dieta na całe życie
Specjalistyczna dieta i trening
Dieta wątrobowa